TENISKI LAKAT
Teniski i Golferski lakat – poznati i kao lateralni i medijalni epikondilitis, su stanja koja se manifestuju pojavom bola u predelu lakta, podlakrice pa i šake.
Ovo stanje može da ometa funkciju šake pri obavljanju profesionalnih, sportskih ili rekreativnih aktivnosti.
Teniski lakat predstavlja upalu tetiva ekstenzora (podizača) šake i prstiju blizu njihovih pripoja u predelu spoljašnjeg dela lakte.
Nastaje kao posledica ponavljajućih ili prenaprezajućih pokreta poput “bekhenda” kod tenisera po čemu ova povreda i nosi naziv - pored tenisera možda se češće javlja kod ljudi koji rade specifične poslove poput kucanja na tastaturi ili pisaćoj mašini, korišćenje kompjuterskog miša,pletenja, heklanja, raznih zanatskih i majstorskih radova koji uključuju upotrebu različitog alata pri čemu se šaka jako i često stiska i napreže.
Ponekad ovo stanje može nastati i kao posledica neuropatije, tj povreda vratne kičme, gde bol ne mora da se javi u vratu ali utiče na mišiće ruku koji polako slabe i postaju preopterećeni - Naročito ako se upala javi na oba lakta ili se sporadično javlja na jednom ili drugom laktu.
Oba ova stanja - i teniski i golferski lakat se uspešno rešavaju, nakon čega se pacijenti vraćaju svim svojim prethodnim aktivnostima u punom obimu.
Kao glavni element oporavka koriste se vežbe (naročito vežbe jačanja i istezanja upaljenih mišića i tetiva), ali i različite manuelne tehnike poput miofascialnog opuštanja, akupunkture i akupresure, Stecco metode, IASTM tehnike, vakumskih i kompresivnih tehnika.
Sve ove tehnike i vežbe (za koje smo i sertifikovani),a koje za cilj imaju smanjenje bola i vraćanje svih funkcija šake i lakta možete dobiti u našem centru.
Praksa je pokazala i dokazala da se jedino
Pokretom može doći do optimalnog zdravlja.
Vama na usluzi, FizioVuk.
